Den 1:a oktober                    Den 8:e oktober

Vikt: 67,3                             Vikt: 66,5

Bröstomfång:115 cm              Bröstomfång: 111 cm

Midja:94 cm                         Midja: 92 cm

Idag var det i alla fall lite kul att väga sig. Det hade gått åt rätt håll fast det kanske inte var så mycket.

Men det har varit full rulle hela veckan, bowling, massa hundpass och många vänstervarv i ringen, så motion har jag i alla fall fått.

Snart lägger jag mig ner och skiter i allt, ja så känns det i alla fall. Den här veckan har jag inte ätit något onyttigt, jag har rört mig massor, men vad händer, vikten har gått upp och idag väger jag 67,3 på min vanliga våg.

Att jag skriver vanliga våg betyder att jag har köpt mig en ny. Supersnygg design, tunn och i svart glas. Jag föll för denna när vi var på Elgiganten och letade efter en ny micro.  Kollade vikten på den som stod på golvet och det var precis samma som jag väger här hemma, kollade även två andra vågar som stod på golvet och samtliga visade samma vikt. Superbra tyckte jag och köpte denna snygga våg.

Väl hemma plockas den fram ur paketet, jag ställer den mitt på hallgolvet och ställer mig på denna, fy vad ledsen jag blev, den visade 1,3 kg mer än min gamla. Vad ska man göra, lämna tillbaka vågen och säga "den väger fel", nej jag får fortsätta att väga mig på min gamla (inte speciellt gammal och den är bra med en massa finneser som tex. uträkning av fett mm, man ställer även in sin egen profil. Det enda felet med denna är att jag har svårt att läsa av displayen med mina glasögon.

Har nu gjort alla möjliga prov med den nya, vissa saker under 1 kg väger lika mycket på båda mina vågar, men så fort det går över detta kg så visar de olika. Och det är inte alltid samma skillnad heller, ibland kan det skilja 5 hg, ibland är det över två kg, allt beror på vad saken väger. Tänkte i alla fall göra en vikttabell på denna sida. Använder samma våg hela tiden så att det inte blir något fel.

2/10

Vikt: 67,3

Bröstomfång:115 cm

Midja:94 cm

Så det finns lite att jobba med under vintern.

Ja nu var det ett tag sedan jag var här och skrev. Min önskan hade väl varit att kunna skriva "nu har jag nått mitt mål", men inte kan jag det.

De få kilon som fanns kvar att gå ner innan sommaren på Öland , kändes som en lätt match.

Men väl hemkommen från vårt härliga sommarställe så blev det en smärre chock, kilona hade rasat uppåt istället för ner och nu stod jag helt plötsligt med 10 kilos övervikt.

Visst har jag mått gott hela sommaren, men jag vill ändå inte säga att jag äter mig fet. Jag äter så gott som aldrig sötsaker, är mycket noga med fettet, tar mig aldrig en nattmacka. Visst dricker jag vin till maten, men inte överdrivet.

Jag beslutade i alla fall när jag kom hem att nu måste det bli en ändring på detta och ner ska jag, men frågan är samma som vanligt "HUR"

Min vardag börjar på samma sätt varje dag. Går upp senast klockan 06.00 och sätter på datorn. Gör mig iordning för frukosten, bäddar sängarna, allt medans Lasse gör frukost, en frukost som varje morgon består av 1 ägg, kaffe och ett glas nypressad grape. (nu säger vissa "varför äter du så lite). Denna frukost står jag mig på fram till lunchen, något som  vi oftast slarvar med vill jag erkänna, det kan bli en korv på macken eller ens hamburgare på Mc Donald, visst ser jag framför mig hur ni alla säger "där har du ju dina kalorier som inte behövs". Säkert finns det en del sanning i detta, men skulle jag ställa mig att laga mat så blev det säkert mer.

Sedan blir det middag, oftast en snabblåda under veckorna eftersom våra kvällar är uppbokade med hundgöra. Nu vill jag påpeka att det 9 av 10 gånger är en snabblåda från Viktväktarna. Till helgen äter vi gott, men fortfarande mycket fettsnålt.

Nu har jag i alla fall sedan jag kom hem från Öland lyckats med att gå ner till dagens vikt som är 66,7 kg, men midjemåttet gör mig nästan gråtfärdig, det är 98 cm, hua hela 18 cm mer än vad som rekomenderas för en kvinna

Ja så har fredagen kommit och vägning. Att jag inte hade gått ner något denna vecka hade jag redan förutspått.

Måndagen började som vanligt med bowling, denna dag sög det ordentligt i tarmen efter våra tre bowlingserier, tittade på Lasse och frågade " är du sugen på hamburgare", frågan hade jag inte behövt ställa för det är något han alltid är. Han ville ha en Big Macmeny, jag ville ha något enklare och tog det som redan fanns klart en Mac First med vatten. Något som gjorde mig lite bekymrad var att denna innehöll fler kalorier än Big Mac, men jag åt och var glad. På kvällen blev det en viktväktarlåda för mig.

Tisdagen hade vi bokat för lunch hos mamma och pappa, vi skulle bli bjudna på kroppkakor och fetisdagen till ära tog vi med oss varsin semla. På kvällen var det styrelsemöte och det bjöds på en helt underbar limepaj, tog en liten liten bit och njöt av den, hade gärna tagit en större men tänkte på vad jag redan hade satt i mig under dagen.

Onsdagen blev en vanlig dag och vi åt lätt, middag för mig med viktväktarmat. I går så skulle det även då bli denna låda för mig, men hittade en mycket fin lever på Vi och bestämde mig för att vara nyttig och göra stekt lever med gräddsås, såsen gjorde jag på matlagnigsgrädde och det smakade precis lika gott. Även hundarna blev glada för detta är en favorit för dem. Som tur var hade vi  även denna dag inte druckit något vin, för klockan 19.30 ringde pappa från Huddinge sjukhus och frågade om vi kunde hämta mamma där (vad som hänt med honom finns i min andra blogg).

Idag är det då fredag och kvällen kommer att bestå av viktväktar mat utan vin även denna dag.

Men vad vägde jag idag?  Varken upp eller ner, alltså stod jag på samma som förra veckan, visst tanken hade jag, om jag inte hade ätit de förbjudna denna vecka då hade den säkert visat på nedgång.

Vi hörs nästa vecka

Ia

I dag är det fredag igen, solen skiner och det faller lite snöflingor från luften, det är -6 grader, så allt är toppen denna dag.

Även vågen är jag nöjd med denna vecka, inget upp men 1,2 kg ner, toppen. Helgens mat får vara god, men inte fet. Ingen pizza eller hamburgare, hur trött jag än känner mig. På söndag är det cockerpromenad på Gärdet, hoppas vädret är som idag och att vi kan gå runt denna gång, förra gången var det bara isbanor.

Vi hörs om en vecka.

Tjingeling

och även minskningen av vikten. Ja ja, veckan har varit turbulent på många sätt , men detta är väl inget att skylla på. Men det var inte kul när jag ställde mig på vågen och den visade två hg upp denna vecka.

Har som vanligt tänkt smalt, har inte ätit några onyttigheter, men kanske en annan form av mat som inte passar när man vill gå ner i vikt. Men inga sura miner längre, jag lägger detta bakom mig och jobbar vidare på en viktnedgång till nästa fredag.

Så är det fredag igen och lite gott vill man ju unna sig under helgen.

Har bestämt mig för att bara väga mig på fredagar, vet ju av gammal erfarenhet att man gärna lägger på sig något kilo under helgen, men att detta om man är duktig försvinner lika fort när vardagen kommer. Därför ställde jag mig på vågen i morse och den visade 67,2 kg, ja, ja ni tänker väl det är väl inget att skryta om, fyra hg på en vecka, men för mig är det precis lagom, jag tar det lugnt och hoppas då istället att vikten ska hålla sig låg när allt är avklarat.

Såg ett program på TV i onsdags kväll om feta människor och att dessa över huvudtaget kan ta sig fram fattar inte jag, när jag läggerpå mig 5-10 kg så orkar inte mina knän och rygg med dessa.

Återkommer på fredag

Tänk vad ljuset kan göra mycket. Man studsar upp ur sängen på ett helt annat sätt än när det är mörkt.

Förra veckan gick superbra när det gällde mat och dryck. Bantar inte direkt men tänker på allt jag stoppar i munnen och detta ser ut att ge resultat. Det är inga stora viktnedgångar, men detta har jag lärt mig nu efter alla mina bantningsförsök att det är ingen större ide och tokbanta för att bli av med 3 kg per vecka och sedan inte kunna hålla detta. Nej nu tar jag det lugnt och håller tummarna för att ha nått mitt mål till sommaren.

Vikten idag var 67,6 och är den 67 kg nästa måndag så är jag supernöjd. Målet är 60 kg.