Tänk vad ljuset kan göra mycket. Man studsar upp ur sängen på ett helt annat sätt än när det är mörkt.

Förra veckan gick superbra när det gällde mat och dryck. Bantar inte direkt men tänker på allt jag stoppar i munnen och detta ser ut att ge resultat. Det är inga stora viktnedgångar, men detta har jag lärt mig nu efter alla mina bantningsförsök att det är ingen större ide och tokbanta för att bli av med 3 kg per vecka och sedan inte kunna hålla detta. Nej nu tar jag det lugnt och håller tummarna för att ha nått mitt mål till sommaren.

Vikten idag var 67,6 och är den 67 kg nästa måndag så är jag supernöjd. Målet är 60 kg.