Den 23:e oktober

Vikt: 66,7

Bröst: 111 cm

Midja: 89 cm

Ja så var det fredag igen. Veckan har väl varit som alla andra veckor, sömn, mat, rött vin, hundar mm.

Vikten är svår att få bukt med och det kan man avläsa under de fyra veckor som har gått.

Men jag ska inte sticka under stol med att jag inte unnar mig lite gott. Men feta bakverk, efterrätter, sötsaker är alltid tabu i detta hus, så det är inte dessa kalorier som lägger sig på min midja.

Om jag nu blickar tillbaka på dessa fyra veckor så kan jag erkänna att jag varje måndag har varit på Mc Donald för att äta lunch, något som vi tycker att vi ska kunna unna oss efter bowlingen.

Lasse har även tjatat till sig pizza två gånger på denna månad. Sedan har det blivit många, många dagar med enbart viktväktarmat för mig. Så vad jag nu ska göra för att åstadkomma en rejäl viktminskning under november månadad har jag inte riktigt kläm på ännu.

Tar nya tag efter helgen. Gillar att få äta gott (men ändå tänka på kaloriintaget) under helgen.

Lovar att återkomma nästa fredag med en lista på vad jag har ätit under en vecka. Heja Skipper, du får hjälpa mig på traven.

Ia

Den 1:a oktober                    Den 8:e oktober           Den 16:e oktober

Vikt: 67,3                             Vikt: 66,5                     Vikt: 67,1

Bröstomfång:115 cm              Bröstomfång: 111 cm     Bröstomfång: 115 cm

Midja:94 cm                         Midja: 92 cm                 Midja: 91 cm

Så har det gått ytterliggare en vecka, kan väl inte påstå att det var varit en vecka med smalmat. Det började med att jag vaknade med halshont på måndagen, vi åkte i alla fall och spelade bowling, när detta var klart så blev det hamburgare, vatten + 1/2 portion pommes på Mc Donald. På kvällen blev det viktväktarmat.

På tisdag och onsdag var jag helt utslagen och någon mat var inte att tänka på, något som är positivt när det gäller vikten. Men igår kändes det bra igen, inte förkylningen, men matlusten var tillbaka och detta med råge. Började med den vanliga frukosten, 1 ägg + 1 kopp svart kaffe.

Var sedan till Coop och handlade och vad händer där, ju en som står och demonstrerar kladdkaka frågar om jag vill smaka, jag brukar normalt inte smaka i affärer, men detta gjorde jag och direkt låg det en sådan förpackning i min varukorg. Även en flaska med sprutgrädde slank ner. När vi kom hem sken solen och vad passade inte bättre än att äta en kaka med vispgrädde i solen, detta fick då bli lunchen.  Lasse som älskar pannkaka, jag är så där, men denna kväll tänkte jag att det passar ju bra med pannkaka och ärtsoppa, detta fick det bli och jag som brukar äta 1 eller högst 2 pannkakor stoppade i mig fem.  Sedan blev det lite rött med ostkex till TV:n, att detta skulle inverka på min vikt fattade jag, men kände att "jag skiter i det idag", så nu när jag vägde mig på morgonen och hade gått upp några hg denna vecka får jnag helt och hållet skylla mig själv

Ia

Den 1:a oktober                    Den 8:e oktober

Vikt: 67,3                             Vikt: 66,5

Bröstomfång:115 cm              Bröstomfång: 111 cm

Midja:94 cm                         Midja: 92 cm

Idag var det i alla fall lite kul att väga sig. Det hade gått åt rätt håll fast det kanske inte var så mycket.

Men det har varit full rulle hela veckan, bowling, massa hundpass och många vänstervarv i ringen, så motion har jag i alla fall fått.

Snart lägger jag mig ner och skiter i allt, ja så känns det i alla fall. Den här veckan har jag inte ätit något onyttigt, jag har rört mig massor, men vad händer, vikten har gått upp och idag väger jag 67,3 på min vanliga våg.

Att jag skriver vanliga våg betyder att jag har köpt mig en ny. Supersnygg design, tunn och i svart glas. Jag föll för denna när vi var på Elgiganten och letade efter en ny micro.  Kollade vikten på den som stod på golvet och det var precis samma som jag väger här hemma, kollade även två andra vågar som stod på golvet och samtliga visade samma vikt. Superbra tyckte jag och köpte denna snygga våg.

Väl hemma plockas den fram ur paketet, jag ställer den mitt på hallgolvet och ställer mig på denna, fy vad ledsen jag blev, den visade 1,3 kg mer än min gamla. Vad ska man göra, lämna tillbaka vågen och säga "den väger fel", nej jag får fortsätta att väga mig på min gamla (inte speciellt gammal och den är bra med en massa finneser som tex. uträkning av fett mm, man ställer även in sin egen profil. Det enda felet med denna är att jag har svårt att läsa av displayen med mina glasögon.

Har nu gjort alla möjliga prov med den nya, vissa saker under 1 kg väger lika mycket på båda mina vågar, men så fort det går över detta kg så visar de olika. Och det är inte alltid samma skillnad heller, ibland kan det skilja 5 hg, ibland är det över två kg, allt beror på vad saken väger. Tänkte i alla fall göra en vikttabell på denna sida. Använder samma våg hela tiden så att det inte blir något fel.

2/10

Vikt: 67,3

Bröstomfång:115 cm

Midja:94 cm

Så det finns lite att jobba med under vintern.