Direktlänk till inlägg 13 februari 2009
och även minskningen av vikten. Ja ja, veckan har varit turbulent på många sätt , men detta är väl inget att skylla på. Men det var inte kul när jag ställde mig på vågen och den visade två hg upp denna vecka.
Har som vanligt tänkt smalt, har inte ätit några onyttigheter, men kanske en annan form av mat som inte passar när man vill gå ner i vikt. Men inga sura miner längre, jag lägger detta bakom mig och jobbar vidare på en viktnedgång till nästa fredag.
Idag känner jag mig ledsen och besviken. Jag verkligen jobbar på att gå ner mina kilon och blir så glad när jag ser dessa försvinna när jag ställer mig på vågen. Mina dagar ser ut så här: Frukost: 1 ägg, kaffe, 3 matskedar fil med ett mått ...
Vikt: 67,6 Midja: 94 cm Byst: 110 cm Så har den här helgen försvunnit. Jag har ju bestämt mig för att inte banta under helgerna. I Fredags kväll grillade vi lammkotletter och åt och drack det som hör till. Lördagen grillade vi entrecoat...
Så har första veckan med bantning gått och utan några större problem. Jag har ätit ett glas nutrilett till lunch varje dag och sedan en låda från viktväktarnas till middag. Visst har jag druckit vin, solen har varit framme och det har varit gått at...
Det har gått riktigt bra under de få dagar jag har varit försiktig med maten. Har lagt om lite av mina vanliga måltider. Morgonen får fortsätta att bestå av kaffe + ett kokt ägg, lite lättfil med två matskedar lättkaloriflingor. Lunchen som för...
Det var så länge sedan jag var inne på min blogg och skrev. Men när jag läser den så kommer gråten, jag känner mig inte bara ledsen utan även arg för hur jag kan missköta min kropp som jag gör. Vintern har varit jobbig, min kropp har inte orkat med...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
||||
|