Så är det fredag igen och lite gott vill man ju unna sig under helgen.

Har bestämt mig för att bara väga mig på fredagar, vet ju av gammal erfarenhet att man gärna lägger på sig något kilo under helgen, men att detta om man är duktig försvinner lika fort när vardagen kommer. Därför ställde jag mig på vågen i morse och den visade 67,2 kg, ja, ja ni tänker väl det är väl inget att skryta om, fyra hg på en vecka, men för mig är det precis lagom, jag tar det lugnt och hoppas då istället att vikten ska hålla sig låg när allt är avklarat.

Såg ett program på TV i onsdags kväll om feta människor och att dessa över huvudtaget kan ta sig fram fattar inte jag, när jag läggerpå mig 5-10 kg så orkar inte mina knän och rygg med dessa.

Återkommer på fredag

 

Harriet

7 februari 2009 13:50

Fyra hg är inget att förringa. Det är skitbra! Fick tips en gång att tänka i smörpaket. Tänk ett paket med 500 g smör/margarin. det är ju 5 hg och är jättttttemycket när man ser på det. Tycker du kämpar på bra!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag känner jag mig ledsen och besviken. Jag verkligen jobbar på att gå ner mina kilon och blir så glad när jag ser dessa försvinna när jag ställer mig på vågen.   Mina dagar ser ut så här:  Frukost: 1 ägg, kaffe, 3 matskedar fil med ett mått ...

Vikt: 67,6 Midja: 94 cm Byst: 110 cm   Så har den här helgen försvunnit. Jag har ju bestämt mig för att inte banta under helgerna. I Fredags kväll grillade vi lammkotletter och åt och drack det som hör till. Lördagen grillade vi entrecoat...

Så har första veckan med bantning gått och utan några större problem. Jag har ätit ett glas nutrilett till lunch varje dag och sedan en låda från viktväktarnas till middag. Visst har jag druckit vin, solen har varit framme och det har varit gått at...

Det har gått riktigt bra under de få dagar jag har varit försiktig med maten. Har lagt om lite av mina vanliga måltider. Morgonen får fortsätta att bestå av kaffe + ett kokt ägg, lite lättfil med två matskedar lättkaloriflingor. Lunchen som för...

Det var så länge sedan jag var inne på min blogg och skrev. Men när jag läser den så kommer gråten, jag känner mig inte bara ledsen utan även arg för hur jag kan missköta min kropp som jag gör. Vintern har varit jobbig, min kropp har inte orkat med...