Ja så har fredagen kommit och vägning. Att jag inte hade gått ner något denna vecka hade jag redan förutspått.

Måndagen började som vanligt med bowling, denna dag sög det ordentligt i tarmen efter våra tre bowlingserier, tittade på Lasse och frågade " är du sugen på hamburgare", frågan hade jag inte behövt ställa för det är något han alltid är. Han ville ha en Big Macmeny, jag ville ha något enklare och tog det som redan fanns klart en Mac First med vatten. Något som gjorde mig lite bekymrad var att denna innehöll fler kalorier än Big Mac, men jag åt och var glad. På kvällen blev det en viktväktarlåda för mig.

Tisdagen hade vi bokat för lunch hos mamma och pappa, vi skulle bli bjudna på kroppkakor och fetisdagen till ära tog vi med oss varsin semla. På kvällen var det styrelsemöte och det bjöds på en helt underbar limepaj, tog en liten liten bit och njöt av den, hade gärna tagit en större men tänkte på vad jag redan hade satt i mig under dagen.

Onsdagen blev en vanlig dag och vi åt lätt, middag för mig med viktväktarmat. I går så skulle det även då bli denna låda för mig, men hittade en mycket fin lever på Vi och bestämde mig för att vara nyttig och göra stekt lever med gräddsås, såsen gjorde jag på matlagnigsgrädde och det smakade precis lika gott. Även hundarna blev glada för detta är en favorit för dem. Som tur var hade vi  även denna dag inte druckit något vin, för klockan 19.30 ringde pappa från Huddinge sjukhus och frågade om vi kunde hämta mamma där (vad som hänt med honom finns i min andra blogg).

Idag är det då fredag och kvällen kommer att bestå av viktväktar mat utan vin även denna dag.

Men vad vägde jag idag?  Varken upp eller ner, alltså stod jag på samma som förra veckan, visst tanken hade jag, om jag inte hade ätit de förbjudna denna vecka då hade den säkert visat på nedgång.

Vi hörs nästa vecka

Ia

I dag är det fredag igen, solen skiner och det faller lite snöflingor från luften, det är -6 grader, så allt är toppen denna dag.

Även vågen är jag nöjd med denna vecka, inget upp men 1,2 kg ner, toppen. Helgens mat får vara god, men inte fet. Ingen pizza eller hamburgare, hur trött jag än känner mig. På söndag är det cockerpromenad på Gärdet, hoppas vädret är som idag och att vi kan gå runt denna gång, förra gången var det bara isbanor.

Vi hörs om en vecka.

Tjingeling

och även minskningen av vikten. Ja ja, veckan har varit turbulent på många sätt , men detta är väl inget att skylla på. Men det var inte kul när jag ställde mig på vågen och den visade två hg upp denna vecka.

Har som vanligt tänkt smalt, har inte ätit några onyttigheter, men kanske en annan form av mat som inte passar när man vill gå ner i vikt. Men inga sura miner längre, jag lägger detta bakom mig och jobbar vidare på en viktnedgång till nästa fredag.

Så är det fredag igen och lite gott vill man ju unna sig under helgen.

Har bestämt mig för att bara väga mig på fredagar, vet ju av gammal erfarenhet att man gärna lägger på sig något kilo under helgen, men att detta om man är duktig försvinner lika fort när vardagen kommer. Därför ställde jag mig på vågen i morse och den visade 67,2 kg, ja, ja ni tänker väl det är väl inget att skryta om, fyra hg på en vecka, men för mig är det precis lagom, jag tar det lugnt och hoppas då istället att vikten ska hålla sig låg när allt är avklarat.

Såg ett program på TV i onsdags kväll om feta människor och att dessa över huvudtaget kan ta sig fram fattar inte jag, när jag läggerpå mig 5-10 kg så orkar inte mina knän och rygg med dessa.

Återkommer på fredag

Tänk vad ljuset kan göra mycket. Man studsar upp ur sängen på ett helt annat sätt än när det är mörkt.

Förra veckan gick superbra när det gällde mat och dryck. Bantar inte direkt men tänker på allt jag stoppar i munnen och detta ser ut att ge resultat. Det är inga stora viktnedgångar, men detta har jag lärt mig nu efter alla mina bantningsförsök att det är ingen större ide och tokbanta för att bli av med 3 kg per vecka och sedan inte kunna hålla detta. Nej nu tar jag det lugnt och håller tummarna för att ha nått mitt mål till sommaren.

Vikten idag var 67,6 och är den 67 kg nästa måndag så är jag supernöjd. Målet är 60 kg.